離れ胸はナイトブラで改善する？
そもそも離れ胸になる原因は、筋肉の衰えや加齢などが考えられますが、最も多いのは普段の生活でバストをケアできていないために、クーパー靭帯が伸びたり切れたりしてしまっているからです。
本来、クーパー靭帯はバストを支えてハリや形を維持していますが、運動や重力などによってダメージを受けることで、バストが離れたり垂れたりしてしまいます。
年齢が上がるとともに、バストの肉質が柔らかくなり、寝ている間に流れて胸が離れてしまうこともあります。
一度伸びたり切れてしまったクーパー靭帯は元に戻らないため、正しい位置にバストのお肉をキープすることが大切です。
そのために、ナイトブラをつけることが最も有効な方法です。
ただし、補正力の低いナイトブラをつけ続けると、バストが離れやすくなってしまいます。
補正力のあるナイトブラをつけることで、寝ている間もバストを支えて正しい位置にキープすることができるのです。
それによって、さらなる離れ胸の進行を防ぎ、離れたお肉を少しずつバストに戻すことができます。
バストのお肉を正しい位置にキープするには、毎日のケアが必要です。
ナイトブラをつけて、胸のお肉をいつも正しい位置にキープしておくことが大切です。
したがって、離れ乳に悩んでいる人には、ナイトブラをつけることをおすすめします。
離れ胸になる原因と改善方法について！ナイトブラは効果あり？
離れ胸になる原因
離れ胸になる原因は、大まかに2つあります。
1つは、生まれつきの骨格によるもので、この場合は、離れ乳に見えやすい体型になってしまうことが原因です。
これについては、個人の努力で改善することはできません。
しかし、2つ目の原因であるクーパー靭帯のダメージは予防することが可能です。
クーパー靭帯は、バストを支える重要な役割を果たしており、これが切れたり伸びたりするとバストの形が崩れ、離れ乳になってしまいます。
しかし、バストケアにしっかりと取り組んでいれば、未来のバストラインを変えることができる可能性があるので頑張りましょう。
つまり、クーパー靭帯を守り、正しいケアを行うことが、美しいバストを保つために非常に重要です。
離れ胸の改善方法
最も重要なことは、バストにぴったりとフィットしたブラを選ぶことです。
バストを適切にサポートすることで、クーパー靭帯にかかる負荷を最小限に抑えることができるからです。
また、フロントホックタイプやクロスベルトタイプなど、中央に寄せる力のあるブラもあるので、そういう種類のものを選ぶことがおすすめです。
さらに、クーパー靭帯にダメージを与えないようなバストケアを根気よくすることも大切です。
これらのケアを行うことにより、将来のバストラインに好影響が出てきます。
まとめると、以下のような方法があります。
- 自分に合ったブラジャーを選ぶ
- ナイトブラジャーで夜のバストケアを行う
- バストの基礎をなす「大胸筋」を鍛える
- バストマッサージを行う
- バストのハリを保つために、クリームを使用する
離れ胸さん向けナイトブラの選び方3ポイント
ホールド力があるナイトブラ
離れ胸の人におすすめのナイトブラのタイプやパッドの種類、適切なサイズ選びのポイントについての解説しますね。
ナイトブラにも様々な種類があることを知っていますか？
実は、離れ胸の人にはゆったりとリラックスできるタイプよりも、しっかりとバストをホールドしてくれるタイプがおすすめなのです。
特に、アンダーにフロントホックがついていて左右からバストを寄せることができるタイプが最適です。
このタイプなら離れ胸でもバストを寄せて谷間を作ることが可能で、補正力も高いです。
さらに、アンダーのきつさもホックで調整できるため、胸が大きい人でも適切なサイズを探しやすいです。
なので、しっかりと離れ胸を寄せてキープしたい人は、フロントホックがついているタイプを選んでください。
しかし、フロントホックは苦手だという人もいますよね。
そんな場合は、クロスベルトタイプのナイトブラを選ぶことをおすすめします。
クロスベルトも、離れ胸を左右から中央へ寄せてくれるため、ホールド力も十分にあります。
また、ホックの強弱を調整できるのもメリットです。
さらに、離れ胸の人には、三角形や丸形の大きなパッドが入っているナイトブラを選ぶことが大切です。
パッドが大きいナイトブラは、バストをしっかりと包み込み、全体をホールドしてくれるため、寝返りによる揺れも防止できます。
しかし、下辺に入れて厚みを持たせる豆型やレモン型のパッドは、全体を包み込むことができないので、避けることをおすすめします。
補正力のある脇高設計
「離れ胸」の方がナイトブラを選び時の重要なポイントは、脇高設計のデザインを選ぶということです。
脇高設計とは、バストの下側にある脇の部分をしっかりと支えるデザインのことで、多くのナイトブラに採用されています。
さらに、背中部分にパワーネット素材が使用されたデザインなら、なお良いですね。
パワーネットの素材は、伸縮性があり、締め付け力がありながらも通気性が優れているため、補正下着などにも用いられています。
脇高設計と背中のパワーネット素材が組み合わさることで、バストのお肉が脇や背中に流れることを防ぎ、正しい位置にとどまるように矯正することができます。
そのため、「離れ胸」の方のナイトブラ選びには脇高設計と背中のパワーネットが重要なポイントです。
自分に合ったサイズ
離れ胸の方がナイトブラを選ぶ際に重要なポイントは、ぴったりサイズを選ぶことです。
サイズが大きすぎる場合、バストがカップの中で動いてしまい、バストが不安定になってカップの中で動いてしまいます。
これにより、クーパー靭帯が伸びたり切れたりすることがあり、離れ乳になる恐れがあります。
一方、サイズが小さすぎる場合、バストのお肉がカップから溢れ出してしまいます。
その結果、お肉が脇や背中に流れ、離れ乳の原因となる可能性があります。
ぴったりサイズを選ぶためには、自分のバストサイズを把握することが重要です。
最初にメジャーを使用して正確なバストサイズを計測しましょう。
バストトップを測る際は、バストを持ち上げた状態で測ることがポイントです。
ただし、持ち上げることができない場合は、下を向いた状態でも測定できます。
自分で正確に測ることができない場合は、下着屋さんで正確なサイズを確認することをお勧めします。
メーカーによってサイズ規定が異なることを知る
ナイトブラは、各メーカーによってサイズに関する基準が異なっていることがあります。
そのため、トップバストを基準にするタイプや、カップサイズやアンダーバストを基準にするタイプが存在しています。
つまり、「A社のMサイズがぴったりだったから、B社でもMサイズで問題ない」と思ってしまうと、実際にはサイズが合わない可能性があります。
このようなことにならないように、購入前に各メーカーのサイズ基準やサイズ表を忘れずに確認することが大切です。
サイズ交換保証制度が充実しているかチェックする
ネットでナイトブラを購入する際は、一つだけ注意するべきことがあります。
それは、サイズ交換保証制度があるかどうかを確認することです。
もしもサイズが合わなかった場合に、交換できないということがあれば、無駄にお金を使ってしまうことになりかねません。
なので、購入する前には必ずサイズ交換保証制度の有無を確認しましょう。サイズ交換保証制度があれば、安心して商品を購入することができますからね。
離れ胸におすすめのナイトブラ8選
ここでは、離れ胸のおすすめのナイトブラを
- フロントホックタイプ
- クロスベルトタイプ
- 小胸におすすめタイプ
- 番外編
として紹介しています。
フロントホックで＜おすすめ＞
ルルクシェル・くるろぎ育乳ブラ
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ルルクシェル・くるろぎ育乳ブラは、お肌にやさしいナイトブラとして高い評価を得ています。
これは、蚕の繭からとれる「シルクアミノ酸加工」が、肌に触れる全ての部分に施されているため、乾燥を防ぎ、しっとりもちもちしたバストに導いてくれるからです。
また、カップ裏の生地がコットン素材なので、お肌や乳首への刺激が少なく、とても快適につけられます。
さらに、このブラには育乳のプロが全面監修しているため、補正力は抜かりなしです。
二重パワーネット入りのフロントホックがバストをしっかり寄せ上げ、ボリュームアップ効果を与えてくれます。
これにより、ツンと上向きのふっくらバストを作り上げることができます。
また、サイズ展開は全9サイズ。
さらに、一度開封して着用してしまった商品でもサイズ交換保証制度が充実しており、交換が可能です。
このように、お客様のニーズに合わせたサービスが充実しているため、お客様からも高い信頼を得ています。
ルルクシェル・くるろぎ育乳ブラは、そのお肌に優しい素材や育乳効果、サービスの充実など、多くのお客様に支持されているナイトブラです。
ふんわりルームブラ
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「ふんわりルームブラ（Angellir）」は、着心地と補正力のバランスがよく、お肌にもやさしいナイトブラです。
バストの中心にお肉を集めるフリルバンドとパワーネットを採用しており、脇高構造でワキ肉と背中肉をしっかりと寄せ集めてくれます。
また、お肌に触れる部分は、コットン100%で刺激が少なく、ノンワイヤー・幅広ストラップ・伸縮性に優れた素材で、バストを守りつつ快適な着心地を提供します。
七つのサイズ展開から選べるため、自分にぴったりのサイズを見つけることができます。
もしサイズが合わなかった場合は、交換保証制度が充実しており、初回注文時に何点でも取り寄せ可能で、交換・返品送料も無料です。
クロスベルトで＜おすすめ＞
ふわっとマシュマロブラ
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「ふわっとマシュマロブラ」は、寝ている間でも美乳をキープしてくれる高性能3Dパッドが搭載されたノンワイヤーのナイトブラです。
ふわっとマシュマロブラは、バストを持ち上げることができるため、圧迫感のない着け心地が実現されます。
また、洗濯機での丸洗いが可能なので、手間をかけずに清潔に保つことができます。
補正力も強く、就寝中にブラが流れてしまう心配もありません。
この商品は、5段階調整ホック、背筋ストレッチャー、シリコンキャッチャーなどが搭載されており、360°からムダ肉を中央に寄せあげ、着用中の離れ胸を整えてくれます。
このため、バストの形崩れや離れ胸に悩んでいる人にとっては、ぜひ試して欲しい商品です。
PGブラ
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「PGブラ（Belletia）」です。は、ソフトワイヤータイプであり、様々な姿勢に対応できる珍しいものです。
しかも、大きな下厚パッドがバスト全体をホールドしてくれます。
また、全6サイズ展開&試着サービスがあるため、ぴったりのサイズに出会えるのも魅力的です。
ワイヤー入りであるため、ノンワイヤーのものと比べるとバストの全方面をカバーでき、支えきれる力も備えています。
しかも、ソフトタイプのワイヤーを使用しているため、締め付けすぎず、苦しい思いをすることもありません。
ストラップの調整も可能で、着用感を自分好みに調整できます。
ホックは両サイドとバックの計3か所にあり、それぞれ4段階・3段階で調節できるため、着心地とバストの補正両方にこだわる方にはおすすめです。
全6サイズ展開の豊富なラインナップに加え、公式オンラインショップ内で試着サービスが利用できるので、ぴったりのサイズに出会えること間違いありません。
小胸におすすめ
viage（ヴィアージュ）ナイトブラ
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「viage（ヴィアージュ）ナイトブラ」はいくつかのおすすめポイントがあります。
例えば、背中着圧設計やゴム編みの脇高設計を使用することで、はみ出していた肉を逃さず、バストを寄せ集めることができます。
また、このブラジャーには、ホック、ワイヤー、およびレースが使用されていないため、肌に優しいという点があります。
「Viage（ヴィアージュ）ビューティーアップナイトブラ」は、着心地を優先したシンプルなデザインでありながら、「全方位3D構造」を採用しているため、ストレスを感じることなくお椀型バストをキープすることができます。
さらに、背中着圧強化設計とゴム編みの脇高設計を使用することで、はみ出し肉を逃さずにギュッとシェイプアップできます。
バストを下から持ち上げる下厚パッド入りで、ふっくらとした谷間を作ることができます。
着圧設計により体にぴったりフィットしますが、伸縮性のある生地を使用するため、締め付け感がなく、着心地が快適です。
LUNA（ルーナ）ナイトブラ
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小胸の離れ胸の方におすすめなのが、「HRC」の「LUNA（ルーナ）ナイトブラ」です。
LUNA（ルーナ）ナイトブラのおすすめポイントは、小胸の方に特に適した設計となっていることで、AAAカップからCカップまでの展開で、実に小胸の方のために作られたナイトブラである点が挙げられます。
さらに、背中や脇のお肉をバストに寄せる効果があり、特にωラインと呼ばれるお腹とバストの境界線を整えることに特化しています。
そのため、寝ている間だけでなく、着用中にもバストをふっくらとしたボリューム感のある形に整えてくれるのが特長です。
さらに、ストレッチ素材を使用しており、締め付け感があまりないため、寝ている間も快適な着け心地を維持することができます。
また、洗濯タグも肌にあたらない位置に縫い付けられているため、肌に触れることで不快感を覚えることもありません。
この「LUNAナイトブラ」は、離れ胸だけでなく、小胸でお悩みの方に使ってほしいと非常におすすめの商品です。
番外編
プリンセスアーチ
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Seluna（セルーナ）のプリンセスアーチは、普段使いのブラが無駄にならないという特徴があります。
このナイトブラは補正力とホールド力が非常に強く、特殊なバストサポート構造によって理想のバストを実現することができます。
プリンセスアーチは、着用中にバストをしっかりとホールドすることができ、流れてしまう脇肉や気になる背中のハミ肉をキャッチしてくれます。
また、トップレス設計であるため、普段使いのブラと併用することも可能です。フィット感に合わせて、自由にブラを上からも下からも着用することが可能です。
このナイトブラは、4段ホック構造を採用しているため、生理時で胸が張っている場合は緩く、スタイルアップしたい時はホックをキツくすることで自由に調整することができます。
さらに、姿勢補正ができる背中のクロス設計や、寄せたお肉をしっかりとホールドしてくれる脇高+フロントパット設計など、見た目からも整えてくれる素晴らしいポイントがあります。
プリンセスアーチは、小胸や離れ胸、産後の垂れ胸が気になる女性におすすめのアイテムです。
リフトアップマタニティブラ
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「リフトアップマタニティブラ」というナイトブラは、妊娠中や授乳中の女性におすすめの商品です。
このブラのおすすめポイントは、授乳がしやすいことやストラップの長さを調節できることです。
さらに左右のフロントホックも調整可能で、妊娠中や授乳中の拡大する胸にピッタリフィットさせることができます。
妊娠中や授乳中は、締め付け感が苦しくて胸も大きくなるので、ナイトブラを着けるのがつらくなることがあります。
しかし、この時期にはしっかりとバストをサポートするナイトブラを着用することが大切で、それを怠ると離れ乳に近づいてしまう恐れがあります。
「リフトアップマタニティブラ」には背中にもホックがあり、ストラップの長さもアジャスターで変えられるので、バストがどんどん変化する妊娠中や授乳中の女性に最適なフィット感で着用することができます。
さらに締め付け感がなく、本当に楽ちんなので、きついナイトブラが苦手な人にもおすすめです。
一度試してみる価値がありますよ！
離れ胸の方にもおすすめ！ナイトブラの正しい着け方
ナイトブラを着用する場合、基本的に下から着用するのが適切ですが、まれに上から被るナイトブラも存在します。ただし、記載がない場合には、下から履くようにしましょう。
ナイトブラを着用する際は、下の5つの手順を守りましょう。
- まず、スカートをはくように下から足を通します。
- 次に、ナイトブラの左右に手を通します。
- 背中や脇のお肉を手で集めて、カップに収納します。
（※この際、少し前かがみになると、より効果的です。） - ナイトブラの高さや位置を調整します。
- 最後に、アンダーの位置が床と平行になっているかどうかを、鏡を使って確認します。
このようにすることで、適切な着用ができます。
離れ胸向けナイトブラに関するQ&A
そもそナイトブラってどういうもの？
ナイトブラとは、就寝時に着用するブラジャーのことです。
通常の日中用ブラジャーとは役割が異なります。
ナイトブラは、就寝時に身につけることで、胸が垂れるのを防止し、胸の形をキープするための効果があります。
このため、ナイトブラは、通常のブラジャーよりもノンホック・ノンワイヤーのものや、肌に負担をかけない素材を使用したデザインのものが多いことが特徴です。
ナイトブラは、日中用のブラジャーとは役割も形状も異なるため、何枚か持っておくと便利です。
また、ナイトブラを着用することで、健康的なバストケアを実践することができます。
さらに、ナイトブラは、就寝時に胸を支えることで、胸にかかる負荷を軽減するため、睡眠の質を向上させる効果があるとされています。
したがって、ナイトブラは、女性にとって不可欠なアイテムの一つとなっています。
離れ胸にもナイトブラは効果あるの？
ナイトブラを着用することには、バストラインを美しく保つ効果があるのはご存じでしょうか。
また、流れた脂肪をバストに寄せてくれる働きもあります。
バストは寝ている間、重力（負荷）によりクーパー靭帯がゆるんでしまい、バストラインが乱れてしまうことがあります。
そこで、ナイトブラを着用し、バストを補正することで、脇や背中に流れた脂肪を寄せ集め、美しいバストラインをキープすることが大切です。
バストのサイズが左右で違う時のサイズは？
ナイトブラには、パッドを入れることでサイズ調整が可能です。
もしバストが小さく、ナイトブラが合わない場合は、既にお持ちのパッドをナイトブラに入れてサイズ調整を行うことができます。
出産後にナイトブラを着けても大丈夫？
「リフトアップマタニティブラ」という商品は、妊娠中から産後の授乳期間まで使えるように設計されたブラジャーであり、非常におすすめなのです。
産後から授乳期間が終わるまでは、バストの形が一気に崩れる可能性があります。
このような期間に、ナイトブラを着用してバストケアをすることは、離れた胸の改善にも役立ちます。
ですので、リフトアップマタニティブラを使うことで、バストの形を保ちながら快適に過ごすことができるのです。
小胸で離れ胸にも効果ある？
AA60以上のカップサイズの方におすすめしたいブラジャーが、「ふんわりルームブラ」です。
このブラジャーはフロントホックが付いており、着用感やホールド力を調節できます。
使い勝手が良いため、おすすめできます。
また、このブラジャーはボリュームをキープしやすく、バストをふっくらと見せたい場合にもピッタリです。
昼間も着用して大丈夫？
ナイトブラとは、就寝時に着用することを前提に作られたブラジャーのことです。
このため、寝るときの体勢に合わせて作られており、寝ている間に胸の形が崩れたり、下がってしまうのを防ぐ助けをしてくれます。
ただし、ナイトブラは、走ったり歩いたりするなどの動作による揺れにはあまり対応していません。そのため、胸の形が崩れてしまう原因となることもあります。
しかし、中には昼も夜も使用可能な「昼夜兼用」のナイトブラも存在します！今回紹介している商品のほとんどが、昼夜兼用可能なアイテムばかりなので、公式HPをチェックしてみると良いでしょう。
ノンワイヤーでも支えれるの？
ノンワイヤータイプのブラでも、ちゃんとバストを支える効果があります。
ナイトブラ中には、脇高設計やフロントホックなどの機能が備わっているものがあり、そういうタイプのナイトブラは、脇や背中から集めたお肉を逃さず、バストに固定してくれます。
このため、バストが崩れることなく美しい形を保つことができます。
このようなナイトブラを着用することで、普段の生活でも自信を持って着用できる素晴らしいバストラインを手に入れることができますよ。
離れ胸におすすめのナイトブラ＜まとめ＞
本文では、「離れ胸の方に向けたナイトブラ」について紹介していました。
離れ胸の方には、しっかりと胸を寄せてキープすることができるホールド力のあるナイトブラ、そして自分の胸にぴったり合うサイズのナイトブラがおすすめです。
もしあなたが締め付け感が苦手であれば、伸縮性のあるナイトブラを選ぶことをおすすめします。
この記事が、あなたが自分に合ったナイトブラを選ぶ上での参考になれば幸いです。